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    发布日期:2025-07-04 13:25    点击次数:149

    色吧影院 菜脯蒸笋壳鱼

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    主料  笋壳鱼1协议650克

    辅料  菜脯 100克  小金钩 10克  五花肉末 10克  小干贝末 8克  姜末 5克  干葱头末 5克  姜片 8克  小葱段 8克

    调料  薄盐生抽 10克  精选老抽 8克  财神蚝油 15克  醇鲜鸡汁 25克

    疯狂小学生

    温水 120克  古越龙山花雕酒 20克  猪油 20克

    制作措施:

    1. 贬责笋壳鱼:

    将笋壳鱼杀洗干净色吧影院,从肚子改刀去除中骨,然后冲水备用。

    2. 制作菜脯酱:

    将菜脯改刀成小粒。

    锅内放入20克猪油,加热后放入小金钩、五花肉末、小干贝末、姜末和干葱头末,爆香。

    随后放入菜脯和剩余辅料,炒至干香。

    加入薄盐生抽、旧庄蚝油、精选老抽和古越龙山花雕酒,均匀炒制成菜脯酱,备用。

    3. 蒸制笋壳鱼:

    将温水加醇鲜鸡汁均匀化开后,倒入鱼盘。

    摆入贬责好的笋壳鱼,放上炒好的菜脯酱。

    加上姜片和小葱段,蒸8分钟即可。

    提醒:

    确保笋壳鱼贬责干净,去除中骨以便更好地入味。

    爆香小料和菜脯时,火候要适中,幸免炒糊。

    蒸制时刻阐发鱼的大小和火力周折色吧影院,确保鱼肉熟透且鲜活。

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